Alle reden vom Coaching
WIR BIETEN ES AN!
Coaching klingt nach sportlichen Leistungen, nach Erfolgen, nach Herausforderungen – darüber hinaus ist es vor allem eine Möglichkeit, Ihre Ziele klarer zu fassen und zu sehen, Vorstellungen und Wünsche zu formulieren und sie umzusetzen, Neues zu lernen und sich mit sich selbst auseinanderzusetzen, zu verstehen, warum Sie in bestimmten Situationen reagieren, wie Sie es tun.
Die oder der Coach unterstützt dabei, hält den Rahmen, führt mit Methoden und Fragen den Prozess, hakt nach, ändert die Perspektive, benennt Aspekte und hält die Fäden zusammen.
Du brauchst wohl mal ein Coaching?
„Du brauchst mal ein Coaching!“ – wer hat diesen „Ratschlag“ nicht schon von wohlmeinenden Kolleg:innen oder Freund:innen bekommen?
Natürlich braucht nicht jeder irgendwann ein Coaching.
In manchen Situationen oder Lebensphasen, sei es beruflich oder privat (wobei sich das oft nicht richtig trennen lässt), kann ein Coaching helfen, Entscheidungen zu treffen, sich in einer neuen Rolle zurechtzufinden, sich über seine Ziele klarzuwerden, seine Stärken und Kompetenzen herauszuarbeiten oder zu erkennen, was man gerade braucht und möchte.
Was bieten wir?
Wir arbeiten mit den Coachees (den Menschen, die ein Coaching erhalten) in Einzelsitzungen oder in Teams.
Wir bieten dafür an:
- Einzelcoaching für Führungskräfte und Unternehmer
- Entwicklung von Führungsfähigkeiten und persönlichem Wachstum
- Strategieentwicklung und Unternehmensplanung
- Stärkung der Teamdynamik und Zusammenarbeit
- Konfliktlösung und Verbesserung der Kommunikation
- Förderung einer positiven Unternehmenskultur
- Change-Management und Anpassung an neue Herausforderungen
- Work-Life-Balance
- Entwicklung von Selbstvertrauen und Resilienz
Wir haben die Erfahrung gemacht, dass Veränderung in einem ganzheitlichen Konzept erfolgreicher sind, deshalb stehen bei uns auch die Gesundheit und die Einstellung zum eigenen Körper im Fokus. Wir stehen also auch gerne für Beratung rund um ein gesundes Leben und die Integration von Bewegung in den Alltag zur Verfügung – wenn Sie wollen, gerne auch als Fitnessberatung.
In unser Angebot fließen unsere langjährigen Erfahrungen als Berater:innen und Trainer:innen mit ein. Neben dem „klassischen“ Coaching stehen wir auch als Sparring-Partner:innen und für „handfeste“ Tipps zur Verfügung – manchmal bedarf es mehr eines Gegenüber für einen Austausch auf Augenhöhe.
Die Anzahl der Sitzungen bestimmen Sie. In einem Vorgespräch erörtern wir Ihr Anliegen und machen Ihnen ein auf Sie und Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Angebot.
Eine Sitzung dauert in der Regel 90 Minuten. Sie kann zum Beispiel in Ihren Räumlichkeiten stattfinden. Manche Anliegen lassen sich auch sehr gut bei einem Spaziergang in der Mittagspause bearbeiten (Bewegung!), wir nennen das Walk & Talk Coaching. Das Gehen unterstützt beim Denken und Sie durchbrechen aktiv Ihre Büro-Routine.
Wir freuen uns auf Sie!
Häufige Fragen
Wie läuft ein Coaching ab?
In einem Vorgespräch erörtern wir Ihr Anliegen und machen Ihnen ein Angebot, das auf Sie und Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Eine Sitzung dauert in der Regel 90 Minuten.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Die Anzahl der Sitzungen bestimmen Sie.
Coachen Sie Einzelne oder Teams?
Beides. Wir arbeiten mit den Coachees, den Menschen, die ein Coaching erhalten, in Einzelsitzungen oder in Teams.
Wo findet das Coaching statt?
Zum Beispiel in Ihren Räumlichkeiten. Manche Anliegen lassen sich auch bei einem Spaziergang in der Mittagspause bearbeiten, das nennen wir Walk & Talk Coaching.
Ist das Coaching vertraulich?
Ja, absolute Vertraulichkeit ist selbstverständlich.
Welche Themen bearbeiten Sie im Coaching?
Zum Beispiel die Entwicklung von Führungsfähigkeiten, Strategieentwicklung und Unternehmensplanung, Teamdynamik und Zusammenarbeit, Konfliktlösung und Kommunikation, Unternehmenskultur, Change-Management, Work-Life-Balance sowie Selbstvertrauen und Resilienz.
Wann ist ein Coaching sinnvoll?
In manchen Situationen oder Lebensphasen, beruflich oder privat, kann ein Coaching helfen, Entscheidungen zu treffen, sich in einer neuen Rolle zurechtzufinden, Ziele zu klären oder die eigenen Stärken und Kompetenzen herauszuarbeiten.
Worin unterscheiden sich Coaching und Beratung?
Im Coaching führen wir Sie mit Methoden und Fragen durch den Prozess. Daneben stehen wir als Sparringspartner:innen und für handfeste Tipps zur Verfügung, wenn Sie eher ein Gegenüber für einen Austausch auf Augenhöhe suchen.
Dazu passt: Change Management.
Coaching mit Frauke Solberg
Ausgebildete systemische Coach, Co-Trainerin in der Business-Coach-Ausbildung an der Quadriga Hochschule Berlin, derzeit in Fortbildung zur Gesundheitscoach.
Wofür
Wenn Sie Entscheidungen treffen, sich neu orientieren, Neues angehen oder Vision und Mission entwickeln wollen – beruflich wie privat. Themen sind etwa Karriere, Führung, Teams, Kommunikation und Gesprächsführung.
Wie
- Beratung mit Tipps und Erfahrung, Coaching mit systemischen Methoden oder Sparring auf Augenhöhe für Führungskräfte
- Ganzheitlich: Umfeld, Alltag, Lebensgewohnheiten und Fitness gehören dazu
- In Steglitz, online, bei Ihnen im Büro – oder als „laufendes Coaching“ beim Spaziergang
Ablauf
Kostenloses Kennenlernen (30 bis 60 Minuten), danach ein individuelles Angebot. Sitzungen dauern in der Regel 90 Minuten, meist reichen wenige Termine. Absolute Vertraulichkeit ist selbstverständlich.
Mehr auf fraukesolberg.de · frauke@fraukesolberg.de · 0173 604 07 56
Sie möchten herausfinden, ob ein Coaching für Sie oder Ihr Team jetzt das Richtige ist?
Orientierungsgespräch vereinbaren30 Minuten, kostenlos und unverbindlich – oder direkt: 030 28044697 · info@fischoeder-beratung.de